ید یکی از عناصر نادر در طبیعت است که بدن انسان روزانه به میزان کمی به آن نیاز دارد. مهم ترین کارکرد ید در بدن شرکت در ساختمان هورمون های تیروئیدی است که نقش مهمی در رشد و تکامل اندام های حرکتی و سیستم عصبی، عملکرد طبیعی مغز، حفظ دمای بدن، تولید انرژی و سوخت و ساز ایفا می کند.
تحقیقات اخیر دانشمندان نشان میدهد که جلوگیری از خوردن و آشامیدن در ساعات مشخصی از روز باعث بهبود بیماری کبد چرب میشود.
میوههای خشک مزیتهای فوق العادهای دارند که اگر به اندازه مصرف شوند، میتوانند به عنوان تنقلات میان وعده افطاری و سحری استفاده شوند.
مصرف دارچین به تقویت متابولیسم بدن و کنترل سطح کلسترول خون بدن کمک میکند.
دانشمندان اعلام کردند ابتلا به کووید ۱۹ میتواند فرد را مستعد ابتلا به پارکینسون کند.
حذف وعده غذایی یکی از اشتباه ترین راهکارها برای لاغری است و عوارض جبران ناپذیری برای بدن دارد.
باورتان می شود آب نفخ شکم را ایجاد و تشدید می کند ؟ زمانی که نحوه نوشیدن آب در شما صحیح نباشد عوارضی را به همراه خواهد داشت.
گرمازدگی از جمله پیامدهای افزایش دماست که سلامت افراد را تحت تاثیر قرار می دهد.
نوشیدن آب گرم یا ولرم می تواند به بهبود سیستم عصبی بدن و گوارش کمک کند.